|
LCHF glukoza 80 mg/dL no spadła po pierwszej tabletce. ale czuję się dziś jakiś skołowany, zmęczony.
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 230,39g | Prot: 83,62g | Carb: 28,29g.
Colazione: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, Ser Gouda. Pranzo: Smalec, Tarczyński Smalec Kanapkowy. Cena: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. Snacks/Altro: Orzeszki Ziemne. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|