Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3468 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 183,91g | Carb: 543,69g.
Colazione: Nutella Nutella, Banana. Pranzo: Barilla Pasta, Mareblu Tonno Leggero. Cena: Pane Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena, Fesa di Tacchino, Conad Pane Bianco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio.pelliccione
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