Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2997 kcal
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Gras: 81,05g | Prot: 178,43g | Carb: 377,67g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pure Superfood Burro D’Arachidi Smooth, Certossa Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Riso Grazia Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Carrefour Polpa per Pizza (Prod Uff), Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino, Bio Alimenti Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Oromare Tonno All’Olio D’Oliva (Prod Uff), Sondey Gallette di Riso senza Sale, Mela, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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