Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 21,46g | Prot: 69,20g | Carb: 123,47g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Mirtilli, Philadelphia Philadelphia Active, Albume d'uovo, Molino Spadoni Farina Manitoba Integrale. Pranzo: Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Esselunga Ravioli Ricotta E Spinaci. Snacks/Altro: Banana, Pesca, Philadelphia Philadelphia Active, Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChiaraPerri
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