Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2012
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 72,86g | Carb: 79,23g.
Colazione: Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком. Pranzo: Сельдь под Шубой. Cena: Хлебцы, Молоко (2% Обезжиренное), Жареная Говядина (Только Постное), Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Altro: Куриные Бедрышки. Di più...
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3159 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Figznat
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