Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 68,70g | Prot: 66,50g | Carb: 155,84g.
Colazione: Котлета Домашняя, Шампиньоны Гриль, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Голубцы, Куриная Грудка Отварная. Cena: Красная Цена Томатный Сок, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Светлое Пиво, Пицца Суши Вок Ролл Канада, Массандра Вино Белое Сухое. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2007lia
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