Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 115,30g | Carb: 84,12g.
Colazione: Mister Sibamba Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Susine, Granarolo Yogurt Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate. Cena: Pomodori Rossi, Fesa Tacchino Cruda (Valori Inran), Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Prozis Burro di Arachidi , Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale2606
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