Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 139,86g | Carb: 83,36g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Ricotta 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Pranzo: Kikkoman Соус Соевый, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hortex Брюссельская Капуста, Цветная Капуста (Замороженная), Hortex Капуста Брокколи , Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Мёд, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Altro: Льняное Масло. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|