Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 61,48g | Prot: 90,88g | Carb: 141,11g.
Colazione: Dabur Чаванпраш, Кофе, Финик, Грецкие Орехи, Хлеб с Отрубями, Солнечная Фазенда Руккола, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Зеленый Чай, Карусель Рис с Курицей и Овощами , Прайм Стар Салат Цезарь . Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Творог 5% Можайский, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Йогурт "Греческий", Кофе, Банан, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amelie_80
|