Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 79,62g | Carb: 140,94g.
Colazione: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. Pranzo: Перловка Отварная, Шампиньоны Гриль, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Котлета Домашняя. Cena: Красная Цена Томатный Сок, Президент Сыр Плавленый, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Куриная Грудка на Гриле, Kozel Пиво Светлое, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2007lia
|