Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 26,74g | Prot: 79,91g | Carb: 141,26g.
Colazione: Miele, Coop Bastoncini di Crusca, Proteine Whey, Albume d'uovo, Latteria Latte senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. Pranzo: Sciroppo, Miele, Mela, Uovo Sodo. Cena: Coop Bastoncini di Crusca, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mela, Noci, Mandorle, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Albume d'uovo, Alesto Mele Disidratate della Stiria. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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