Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 11,92g | Prot: 41,50g | Carb: 86,83g.
Colazione: Conad Piacersi Latte Scremato, di Leo Vivisano Integrali senza Zuccheri. Pranzo: Weight Watchers Tonno al Naturale, Peperonata, Campo Largo Lenticchie in Scatola. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fragola, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Caffè Macchiato, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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