Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3358 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 179,99g | Carb: 484,70g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Nutella Nutella, Conad Pane Bianco, Conad Yogurt Cremoso alla Nocciola, Prozis Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cuore Mediterraneo Calamarata. Cena: Succo di Pera, Calvé Maionese, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Pane Bianco, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Banana. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio.pelliccione
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