Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 64,00g | Prot: 69,08g | Carb: 374,41g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Melanzane Sott'olio, Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Cena: Patatine Fritte, Findus Mini Crocchè, Rossopomodoro Pizza Margherita, Birra. Snacks/Altro: Visalus Neon , Energade Limone, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Banana, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfonso Giannattasio
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