|
И это после вчерашнего пережора на 900кк?) курогрудь творит чудеса 😄
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 86,41g | Prot: 177,98g | Carb: 196,93g.
Colazione: Индейка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка. Cena: Ritter Sport Цельный Миндаль, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Избенка Творог Зерненый 4%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Юля, у вас сегодня ровно год как вы стали следить за питанием ☝️ Я случайно заметила 😇 Поздравлямба 🎉
22 set 18 da utente: samshi
|
samshi, точно!) спасибо)) вчера вечером помнила, а сейчас отвесу обрадовалась - забыла 😄
22 set 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|