Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 107,29g | Prot: 150,40g | Carb: 290,74g.
Colazione: Knusperone Zarte Haferflocken, Lindt Excellence 99% Cacao, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zucchini, Spitzpaprika, Be Light Gourmet-Rohschinken, Kupfer Hänchenbrust, Eiklar, Choco Bistro Mais-Waffeln, Eigelb, Kupfer Hänchenbrust, Jacoby Granatapfelsaft , Kohlrabi, Golden Peanut Maca. Pranzo: Blumenkohl, Kupfer Hänchenbrustfilet, Rosenkohl, Lachs Maki, Olivenöl, Pommes Frites, Rindfleisch, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Gebratene Ente, Gemischter Salat, Basmati-Reis. Cena: Gartenkrone Champions, Lidl Radieschen, Kania Ketchup Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Snacks/Altro: Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Zucchini, Diasporal Magnesium 300, Granatapfel, Zucchini, Orangen, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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