Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
549 kcal
|
Gras: 21,11g | Prot: 29,94g | Carb: 56,16g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Vitawell Multivitaminico, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. Snacks/Altro: Le Veneziane Biscotti al Cocco. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinaferari
|