Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 118,52g | Carb: 122,50g.
Colazione: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Mg Oat Flakes Apple And Cinnamon, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Barilla Spaghetti Integrali N.5, Coop Sgombro al Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Freshona Broccoli. Cena: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99% Cacao, Caputo Mandorle Tostate, Alesto Noci di Pecan. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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