Diario di Fedys91, 22 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
58,5 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1491 kcal Gras: 38,76g | Prot: 78,69g | Carb: 197,31g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Pranzo: Natura in Festa Spaghetti al Farro, Avocado, Salmone Affumicato. Cena: Coop Pane ai 5 Cereali, Mutti Pomodori Pelati, Cipolle. Snacks/Altro: Il Fior di Loto 100% Piselli Verdi Fusilli. Di più...
1425 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fedys91


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