Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3295 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 250,16g | Carb: 414,38g.
Colazione: Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale, Pure Superfood Burro D’Arachidi Smooth, Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Riso Grazia Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Cavolfiore, Riso Grazia Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Snacks/Altro: Pure Superfood Burro D’Arachidi Smooth, Certossa Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maia Albume d'uovo, Prozis Oat Flakes, Uovo, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Certossa Pan Bauletto Integrale, Aia Hamburger di Pollo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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