Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 27,22g | Prot: 60,29g | Carb: 48,90g.
Colazione: Expressi Latte Macchiato. Pranzo: Fettarmer Naturjoghurt, Sonnenblumenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Möhren. Snacks/Altro: Duplo Duplo. Di più...
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2713 kcal
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Esercizio:
Palestra - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Cardio - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di liesel1234
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