Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 47,07g | Carb: 178,03g.
Colazione: Sterzing Yogurt Pera e Camomilla. Pranzo: Esselunga Carote Tagliate, Barilla Spaghetti N.5, Pepe Nero, Sasso Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Banana. Cena: Pane Bianco, Bofrost American Stick, Hamburger di Bovino Adulto, Nestlé Maxibon Micro. Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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