Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3070 kcal
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Gras: 68,90g | Prot: 160,53g | Carb: 438,71g.
Colazione: Coop Prugne Gialle, Alpro Latte di Nocciola, Fiorentini Biofiocchi 5 Cereali, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ice Class Gamberi Sgusciati, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Snacks/Altro: Alesto Noci, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Roberto Pan Fiocco Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Noci, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Mulino Bianco Cuor di Pane. Di più...
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Storia del Peso di M4++14
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