Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 235,79g | Carb: 198,99g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Banana, Xcore Hydro Fusion, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Esselunga Tonno al Naturale, Patate. Cena: Bonduelle Piselli Piccolini, Petto di Pollo, Loriana Piadina Integrale. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, Bresaola. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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