Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 20,84g | Prot: 150,13g | Carb: 400,04g.
Colazione: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Merluzzo - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Mele - MM, Crema di Marroni - MM, Corn Flakes - MM, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Sfilacci di Cavallo, EAA - MM. Snacks/Altro: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, EAA - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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