Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3418 kcal
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Gras: 93,12g | Prot: 167,53g | Carb: 465,01g.
Colazione: Conad Cremosi Vaniglia, Nutella Nutella, Conad Pane Integrale a Fette, Prozis Whey Protein, Nocciole, Latte (Latte Intero), Actimel Actimel Mirtillo, Banana. Pranzo: Uovo, Barilla Pasta. Cena: Croissant, Latte (Latte Intero), Succo di Pera, Pane Bianco, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Banana, Conad Fagioli Corona. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio.pelliccione
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