Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3010 kcal
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Gras: 68,05g | Prot: 134,54g | Carb: 457,27g.
Colazione: Alpro Latte di Nocciola, Fiorentini Biofiocchi 5 Cereali, Più Cereali Bio Miglio Flakes. Pranzo: La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Tigullio Pesto. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Gallo Risotto Agli Asparagi. Snacks/Altro: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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