Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 81,19g | Carb: 188,55g.
Colazione: Pesche. Pranzo: Pomodori, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale, Friselle Integrali. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Melone, Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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