Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 86,36g | Carb: 121,01g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Лаваш, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Pranzo: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Лаваш, Уха из Семги, Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|