Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 50,71g | Prot: 130,68g | Carb: 64,78g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Uovo, Zuegg Marmellata di Pesche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Salmone, Scotti Riso Integrale Gran Nero, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Negroni Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gloria.malvicini
|