Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3010 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 167,66g | Carb: 413,53g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. Pranzo: Mulino Bianco Cuor di Pane, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Alesto Noci, Gallo Crackers Integrali Venere, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Roberto Pan Fiocco Integrale, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Scotti Crackers di Riso, Weight Watchers Fette Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Aia Albume. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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