Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 26,63g | Prot: 58,39g | Carb: 170,71g.
Colazione: Простоквашино Кефир 3,2%, Виноград Дамские Пальчики, Холодный Кофе со Сливками, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Pranzo: Пятерочка Сливы, Помидоры, Фабрика Здоровой Еды Лосось в Сливочном Соусе, Рыбный Суп. Cena: Пятерочка Сливы, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Виноград Дамские Пальчики, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|