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riassunto del mese di settembre:
- oscillazioni di peso tra 81.8 e 80.6 l'obiettivo è vicino ma devo impegnarmi di più!!
- sono ceduta a molte tentazioni
- meno attività fisica
ho paura che sto per mollare... Ma resisteró
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 23,81g | Carb: 109,97g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Verso Natura Conad Succo e Polpa Mela e Mirtillo. Pranzo: Tre Mulini Pane di Segale, Land Latticino Fresco Light, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Non mollare, ricordati che ciò che stai facendo è tutto a guadagno del tuo benessere psicofisico, e nessun altro potrà farlo per te! Dai, dai, fatti forza, soprattutto se il primo traguardo è vicino! 💪🏻😉
27 set 18 da utente: melabella77
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È il secondo traguardo ... Ma per il primo non ho avuto tutti questi problemi!!! Ufff
27 set 18 da utente: faby-bi
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27 set 18 da utente: faby-bi
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Storia del Peso di faby-bi
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