Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2541 kcal
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Gras: 100,11g | Prot: 142,97g | Carb: 203,36g.
Colazione: Chocolinas Chocolinas, Kellogg's Zucaritas, Café Cortado. Pranzo: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Arroz Blanco, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: Facturas, Factura con Crema Pastelera. Di più...
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3049 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Corsa - 10 km/h - 11 minuti, Riposare - 16 ore e 9 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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