Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3007 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 208,33g | Carb: 454,81g.
Colazione: Pure Superfood Burro D’Arachidi Smooth, Pane Integrale. Pranzo: Delizie del Sole Ketchup, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Bio Alimenti Fusilli Integrali Biologici. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Bio Alimenti Fusilli Integrali Biologici. Snacks/Altro: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pane Integrale, Banana, Vivo Meglio Bran Sticks, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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