Diario di Jasperfjr, 28 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
69,9 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

644 kcal Gras: 28,15g | Prot: 36,39g | Carb: 61,71g.   Colazione: Caffè Espresso, Fattorie Girau Latte di Capra Intero. Pranzo: Panini, Banane, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Formaggio di Capra (Morbido), Splendid Espresso, Polpette con il Sugo, Mulino Bianco Sgranocchi, Levissima Acqua Naturale. Di più...
peso stabile



     
 

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