Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 21,70g | Prot: 101,45g | Carb: 183,91g.
Colazione: Pere, Pesche, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Zucchine Bollite, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska. Cena: Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Altro: Mela, Pere, Albume d'uovo Cotto, Mandorle, Pane Azzimo, Pema Pane di Riso Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pesca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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