Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3198 kcal
|
Gras: 15,26g | Prot: 150,83g | Carb: 605,93g.
Colazione: Pesche - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, EAA - MM, Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Giuggiole - MM, Patate Dolci Americane - MM, Patate - MM, Broccoli - MM, Albume d'uovo - MM. Cena: Premium Crema di Marroni - MM, Pesche - MM, EAA - MM, Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Semi di Girasole - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Cottintavola Burger con Verdure il Classico, Patate Dolci Americane - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Fiocchi di Segale - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Corn Flakes - MM, Miele Acacia. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|