Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 50,23g | Prot: 126,23g | Carb: 161,16g.
Colazione: Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Пышминские Яйца Куриные, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Pranzo: Barilla Макароны, Barilla Макароны, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Cena: Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей. Snacks/Altro: Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|