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LCHF
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4771 kcal
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Gras: 409,51g | Prot: 166,35g | Carb: 141,72g.
Colazione: Polmlek Serek Śmietankowy Waniliowy, Łaciate Śmietanka 36%, Auchan Salami. Pranzo: Bułka Pszenna, Morliny Boczek Wędzony. Cena: Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Turek Ser Pleśniowy Blue. Snacks/Altro: Jabłka. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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