Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 68,60g | Carb: 228,64g.
Colazione: Sterzing Yogurt Mirtillo. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Fontina, Salame, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Cena: Torta Mimosa, Esselunga Tartine, Vino Rosso da Tavola, Crespella, Risotto al Formaggio, Pizzetta Sfoglia. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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