Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 14,20g | Prot: 196,17g | Carb: 245,30g.
Colazione: Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Maia Albume d'uovo, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Delizie del Sole Ketchup, Bio Alimenti Fusilli Integrali Biologici, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Pomodori, Bio Alimenti Fusilli Integrali Biologici, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Maia Albume d'uovo, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Pesca, Mela. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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