Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 113,97g | Carb: 58,79g.
Colazione: Ашан Клюква Сушеная, Pretto Сыр Рикотта, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. Pranzo: Ашан Клюква Сушеная, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Ядринмолоко Творог 5%. Cena: Лук, Помидоры, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Мираторг Котлетки из Телятины, Ашан Моцарелла Zuger. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DustyCo0kie
|