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24,2%
55,7%
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 57,73g | Carb: 163,84g.
Colazione: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Pane Integrale, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Olio di Girasole. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Banana, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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