Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 81,06g | Prot: 119,98g | Carb: 248,94g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve, Biobruni Yogurt Intero Biologico di Capra, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto, Melone. Pranzo: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Petto di Pollo Arrosto, Uva Sultanina, Succo di Limone, Formaggio Feta, Zucchine. Cena: Muller Mix Caffè , Conad Aranciata Zero, Motta La Cremeria Stracciatella, Vellutata di Zucca, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Snacks/Altro: Esselunga Burro, Biobruni Yogurt Intero Biologico di Capra, Banana, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|