Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 73,38g | Prot: 98,43g | Carb: 152,79g.
Colazione: Conad Miele Millefiori, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Despar Yogurt Greco 0%, Vitasnella Biscotti Cereali Integrali. Pranzo: Milka Cioccolato al Latte. Cena: Provolone, Pane Comune, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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