Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3095 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 156,25g | Carb: 453,78g.
Colazione: Più Cereali Bio Corn Flakes, Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Nocciola. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Esselunga Patate Gialle. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Tigullio Pesto. Snacks/Altro: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Gallo Crackers Integrali Venere, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Rigamonti Bresaola, Il Viaggiator Goloso Piadine al Grano Khorasan Kamut, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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