Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 43,09g | Prot: 86,11g | Carb: 100,53g.
Colazione: Prosciutto Cotto, Gustavo Pane. Pranzo: Zerbinati Minestrone di Verdure Bio. Cena: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Zorbas Feta Greca Light, Insalata Mista, Casa Modena Teneroni Mozzarella. Snacks/Altro: Enerzona Barretta al Cocco, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Pavesini Pavesini. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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