Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 75,31g | Prot: 109,09g | Carb: 182,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лукоморье Овсяные Отруби. Pranzo: Кофе с Молоком, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Травяной Чай, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Путина Икра Лососевая, Рыбный Суп. Cena: Котлета Свиная, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|