Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 97,55g | Carb: 171,60g.
Colazione: Crownfield Choco Shells, Myprotein Impact Whey Protein, Viva Latte di Kefir, Anderson Sport Butter. Pranzo: Kania Condimento per Insalate Light, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Forte Friselle di Altamura Integrali. Cena: Dulano Petto di Pollo, Anguria, Milbona Low Fat Yogurt, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano (Grattugiato), Arance, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Zucchine, Uovo. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Crownfield Choco Rice, Myprotein Impact Whey Protein, Castel Tirolese Yogurt Magro Bianco, Griesson Krusti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hasunotsubami
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